Quattro giorni dedicati a sé stessi, immersi nella natura, per coltivare la pratica dello yoga e del proprio…

Alcuni termini che derivano dal sanscrito e dai testi della filosofia yogica spesso sono estranei a molti. Quando…

“Non ho tempo per fare niente, lavoro e basta!” “Se non stacco la mente dal lavoro impazzisco” Quante…

Vinyasa, Yin, Ashtanga, Kundalini o Hata yoga, è difficile perfino pronunciarli, figuriamoci orientarsi nella scelta. Quale tipo di…

Da quando ho iniziato a insegnare ho collezionato una serie di domande frequenti che gli allievi regolarmente mi…

Trovare uno spazio dove praticare yoga se la casa è piccola, o se non sei da solo non…

Praticare nel silenzio è meraviglioso ma a volte, soprattutto per chi come me abita in città,  è impossibile…